Conosciamo le nostre emozioni

Conosciamo le nostre emozioni. Cosa sono, qual è la loro funzione, come agiscono.

Le emozioni sono il motore primario dei nostri comportamenti, sono fondamentali per la nostra vita e per la nostra sopravvivenza.

Si parla tanto di gestire le emozioni, controllare le emozioni, di emozioni positive e negative… ma quanti conoscono davvero le emozioni? Quanti sanno cosa sono, dove originano, come funzionano e, soprattutto, come agiscono sul nostro corpo e sulla nostra fisiologia?

Finalità di questo corso è appunto quello di imparare a conoscere le emozioni per poter poi riconoscere le nostre e comprendere come funzionano in noi. Come il nostro pensiero e le nostre parole influiscono sulle emozioni.

Perché non esiste cambiamento senza conoscenza.

Il corso si articolerà in sei incontri, che si svolgeranno di sabato dalle ore 10 alle ore 17 e sarà così articolato:

11: 1° incontro: le emozioni primarie. Cosa sono, a cosa servono, come funzionano, come influiscono sulla fisiologia del corpo.

12: 2° incontro: la paura.

01: 3° incontro: la rabbia

02: 4° incontro: il disgusto

03: 5° incontro: la gioia

04: 6° incontro: la sorpresa

 

Per informazioni su prenotazioni e costi, contattare dott.ssa Marta Del Giudice, lasciando un messaggio al 3479042995 o su Messanger.

Per chi volesse vedere delle pillole nel periodo precedente al corso, dal 10 ottobre sarà attivo il canale tiktok aquamarta, il canale youtube martadelgiudice e la pagina fb aquamarta.

Per rimanere sempre aggiornati sulle attività dello studio, potete lasciare il vostro numero di cellulare ed essere inseriti nei gruppi chiusi telegram e whatsapp.